Comme nous essayons de courir une fois par semaine, aujourd’hui on a enfilé les baskets pour allez faire un tour dans le bois 😀 Nous sommes loin d’être des grands coureurs, mais au moins on essayes de progresser, et pour …
Un blog, un couple Articles.
Jour 8, Petite course nature today #trail #nature #bois #morning #sun #hashtag lol Durée : 41 minutes (départ : 9h02 arrivée : 9h43) Distance : 5 km 35 💪 Rythme : 7,46 min/km Vitesse moyenne : 7.72km/h Vitesse maximum : 10,68km/h Calorie brulé : 455 …
Reprise du sport Jour 4, On a décidé d’aller faire une petite course nature #trail #nature #bois #morning #sun #hashtag lol Durée : 51 minutes (départ : 7h13 arrivée : 8h04) Distance : 6 km 83 💪 Rythme : 7,31 min/km …