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Le front squat JeremSport3 décembre 201628 Vidéo de démonstration du Front Squat Source: CrossFit.comContinue reading
Entrainement N°1 JeremSport19 mai 201719 Courir! C’est ce que je propose aujourd’hui, je vous voit venir : moi j’aime pas blablabla, mais il faut bien … Continue reading
WOD du 08/08/17 JeremSport8 août 201714 Voici notre petit WOD du 08/08/17 For time 100 double wave (battle rope) 80 squat(avec gilet lesté) 60 simple under … Continue reading
Entrainement du 10/5/2018 JeremSport10 mai 20186 Aujourd’hui c’est férié et pour fêter ça : petit DT des Familles à la fraîche ^^ Le DT quoi que … Continue reading