Vidéo de démonstration du Turkish Get-Up
Source: CrossFit.com
Turkish Get-Up
« DT » Cinq rounds for time de: 12 Deadlift a 155 pound (70kg) 9 Hang power clean a 155 pound (70kg) 6 Push jerk a 155 pound …
Personnellement, je pense que le matos on peut » presque » s’en passer, je dit » presque » surtout parce …