Turkish Get-Up JeremSport18 décembre 201612 Vidéo de démonstration du Turkish Get-Up Source: CrossFit.com Turkish Get-Up
Le front squat JeremSport3 décembre 201628 Vidéo de démonstration du Front Squat Source: CrossFit.comContinue reading
Le Deadlift JeremSport18 octobre 201624 Vidéo de démonstration du Deadlift Source: Crossfit.comContinue reading2
Benchmarks DT JeremSport21 août 201619 « DT » Cinq rounds for time de: 12 Deadlift a 155 pound (70kg) 9 Hang power clean a 155 pound (70kg) 6 Push jerk a 155 pound … Continue reading3
Quid du matériel JeremSport18 octobre 20168 Personnellement, je pense que le matos on peut » presque » s’en passer, je dit » presque » surtout parce … Continue reading