Vidéo de démonstration du Push press
Source: CrossFit.com
Le push press
Jour 8, Petite course nature today #trail #nature #bois #morning #sun #hashtag lol Durée : 41 minutes (départ : 9h02 arrivée : 9h43) …
WOD basé sur celui de Rich Froning et James Hobart, à savoir: 5 rounds de: – 20 Wallballs 9 kilos …
