Vidéo de démonstration du Air Squat
Source: Crossfit.com
Air Squat
-
Ping : Le premier WOD – fit40
-
Ping : Shut up and Squat – fit40
-
Ping : Entraînement #14112016 - fit40
Read Next
WOD basé sur celui de Rich Froning et James Hobart, à savoir: 5 rounds de: – 20 Wallballs 9 kilos …
Jour 8, Petite course nature today #trail #nature #bois #morning #sun #hashtag lol Durée : 41 minutes (départ : 9h02 arrivée : 9h43) …
« DT » Cinq rounds for time de: 12 Deadlift a 155 pound (70kg) 9 Hang power clean a 155 pound (70kg) 6 Push jerk a 155 pound …