J’effectue le DAB

J’effectue le dab Dans des endroits inadéquats, ouais J’apprécie dabber Dans des contextes inadaptés Si tu ne connais pas, je t’invite à regarder cette vidéo !! Si tu as kiffé ces 2 youtubeurs, je suis sympa voici le lien vers leur chaîne : https://www.youtube.com/user/LeFatShow/featured Souscrivez à un abonnement 😉

Entrainement 4/5/2018

Entrainement du jour après un trèsssss long moment à s’engraisser! Échauffement 5 minutes Travail de musculation sur les bras 4 x 10 reps  biceps curl 4 x 10 reps triceps kickback Un petit Tabata: Pour une durée de 8 minutes, séquence de 30 secondes d’exercices et 10 secondes de repos. Jumping jack Chaise Pompes Sit up Monté de chaise Squats Dips Gainage Course sur place…

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Delicious as it is to have a long, languorous lunch, it isn’t always possible to have two bottles and let the hours slip away. Sometimes we need something snappy. The problem is, a whole set of denigrating values comes with the notion of fast food. Words commonly linked to the term include insipid, low quality, mass produced and so on. It is enough to have you reaching for a bottle at 1.00pm. This snootiness is simply not always justified any more.

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