Un blog, un couple

En grande fan de dessin animé et de série et ayant Netflix, j’ai pu y découvrir “Désenchantée” crée par Matt...

L'enduroman, qu'est ce que c'est encore que ce truc ? © enduroman.com Pour faire simple l'enduroman ARCH 2 ARC est un...

Aujourd'hui, c'est Tabata ! On part sur une base de 30/10. qui nous donne donc 30 secondes d'exercices suivi de...

Comme nous essayons de courir une fois par semaine, aujourd'hui on a enfilé les baskets pour allez faire un tour...

Échauffement 5 minutes 10 pompes 10 sit up 10 overhead squat avec bâton 10 dips 10 mountain climbers 10 montée...