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Musique du moment Adrenalize ft. ADN – Get Up Âmes sensibles s’abstenir 🤣 y a de la basse 🔊 et pour les autres, augmente bien le son, allume ton caisson pour davantage apprécier la douce mélodie de la basse 😝 Adrenalize de son vrai nom Malthe Mehlskov, dj danois âgé de seulement 21 ans (21/10/1996) le gamin mais quel talent 😍
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8686 Views🎼 Quand on partait de bon matin Quand on partait sur les chemins A trottinette…🎼 Bon tu l’auras compris, aujourd’hui on a fait une petite balade de 17,5 km à trottinette, sur la voie verte. Etant 2 grands enfants et voulant tout les deux une trottinette, on a investi et nous sommes de retour sur
Read More7979 ViewsLe CrossFit est une méthode de conditionnement physique, de type entraînement croisé. Le CrossFit combine principalement la force athlétique, l’haltérophilie, la gymnastique et les sports d’endurance. Le mot CrossFit vient de Cross Fitness (en français, entraînement croisé), appelé ainsi parce qu’il mélange différentes activités physiques et sportives préexistantes. Les pratiquants de CrossFit courent, rament, grimpent
Read More7878 Views« DT » Cinq rounds for time de: 12 Deadlift a 155 pound (70kg) 9 Hang power clean a 155 pound (70kg) 6 Push jerk a 155 pound (70kg) In honor of USAF SSgt Timothy P. Davis, 28, who was killed on Feburary, 20 2009 supporting operations in OEF when his vehicle was struck by an IED. Timothy is survived by his
Read More7373 ViewsAujourd’hui j’ai décidé de tester une recette surpuissante pour dégraisser ma plaque de cuisson. Je vais vous prendre des photos des différentes étapes à suivre et nous observerons ensemble le résultat. Je vous avoue que je ne pars pas avec une très grande confiance, car à chaque fois que j’ai fait des produits naturels ça
Read More6767 ViewsAujourd’hui, saison chaude, ça sent les vacances pour certain et j’ai bien envie de vous parlez de camping et plus précisément, de sac de couchage et de tente. Je me pose la question, suis-je la seule à galérer ? Ou si on fait tous une belle équipe de manchot ?! Les sacs de couchages J’ai investi
Read More6060 ViewsJe sais par toi, mais nous on a des périodes où on écoute certaines chansons en boucle!, aujourd’hui, je te présente (même si tu connais déjà) LP ou Laura Pergolizzi. NB: Pareil que toi, quand j’ai vu sa tête la première fois j’ai pas trop su si c’était une meuf ou un mec (mais on s’en
Read More5959 ViewsEntrainement 5 rounds for time : 1. 5 jump box 2. 5 Thrusters 3. 5 burpees 4. 5 mountain climbers Notre temps de référence pour cet entraînement: M 9,03 m F 9,53 m N’hésitez pas à partager vos remarques et/ou temps sur cet entraînement. Pensez à adapter suivant votre niveau !
Read More5252 ViewsNous sommes de gros consommateur de vidéos , sur Youtube principalement, nous sommes abonnés à énormément de Youtuber autant Français qu’étrangers et quand je dit étrangers, ta le droit de comprendre Américain tant notre compréhension des autres langues de ce monde se situe à peu près a 48 mètres EN dessous du niveau de la
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