Jour 8, Petite course nature today #trail #nature #bois #morning #sun #hashtag lol
Durée : 41 minutes (départ : 9h02 arrivée : 9h43)
Distance : 5 km 35 💪
Rythme : 7,46 min/km
Vitesse moyenne : 7.72km/h
Vitesse maximum : 10,68km/h
Calorie brulé : 455 kcal
Dénivelé : 86 m
1.5 km de moins que mardi dernier, peu être dû à notre séance jambe de la veille ^^
Prochain objectif…on n’en a pas vraiment, on court pour être polyvalent, éventuellement courir 12 km en 1 heure si il fallait vraiment dire quelque chose. Mais en attendant on est satisfait de courir le temps/les kms/la vitesse actuel.
