La sécurité de notre petite cahute

La sécurité de notre petite cahute

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Voilà nous y voilà, on a dû faire des mise au point niveau sécurité enfant et ...

Désenchantée

Désenchantée

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En grande fan de dessin animé et de série et ayant Netflix, j’ai pu y découvrir ...

Entrainement du 30/05/2018

Entrainement du 30/05/2018

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Aujourd'hui, c'est Tabata ! On part sur une base de 30/10. qui nous donne donc 30 secondes ...

Petite Balade du Dimanche 2

Petite Balade du Dimanche 2

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Comme pour nous le dimanche rime avec ballade, ce dimanche nous sommes allés faire une petite ...

Entrainement du 24/05/2018

Entrainement du 24/05/2018

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Échauffement 5 minutes 10 pompes 10 sit up 10 overhead squat avec bâton 10 dips 10 ...

Entrainement du 22/05/2018

Entrainement du 22/05/2018

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Échauffement 5 minutes 6-4-10 (6 exercices - 4 séries - 10 répétitions) 4 x 10 gobelet squat ...

Entrainement du 21/05/2018

Entrainement du 21/05/2018

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Echauffement 5 minutes 6-4-10 (6 exercices - 4 séries - 10 répétitions) Avec barre d'1m75 : 4 x ...