Pour notre premier vlog, je vous propose la visite du Château de Sedan dans les Ardennes. Nous avions profité des journées du patrimoine pour pénétrer dans cet édifice que je n’avais jamais eu l’occasion de voir de plus près. Si …
Un blog, un couple Articles.
Quel est l’activité, le passe temps que tu préfères faire avec ton/tes enfant(s) ? Plusieurs me viennent en tête mais je pense que notre favorite est la promenade dans les bois. Tout dépend bien entendu de votre enfant. Nous il …
Trop cool ou trop le stress ? Nous il adore, adore, adore…Faut surtout pas lui dire si on est pas pour lui en faire un. Pas la peine non plus de lui dire deux fois, ça c’est clair !! Tellement …
Aujourd’hui j’ai décidé de tester une recette surpuissante pour dégraisser ma plaque de cuisson. Je vais vous prendre des photos des différentes étapes à suivre et nous observerons ensemble le résultat. Je vous avoue que je ne pars pas avec …
Voilà nous y voilà, on a dû faire des mise au point niveau sécurité enfant et on pas lésiné, la preuve en image…. Les 10 caches-prises + 2 clés viennent de chez Carrefour à 1,99€, rien à redire, ils font …
En grande fan de dessin animé et de série et ayant Netflix, j’ai pu y découvrir “Désenchantée” crée par Matt Groening.
L’enduroman, qu’est ce que c’est encore que ce truc ? © enduroman.com Pour faire simple l’enduroman ARCH 2 ARC est un triathlon qui consiste a partir du Marble arch de Londres pour rejoindre l’Arc de Triomphe à Paris ! Soit un …
Aujourd’hui, c’est Tabata ! On part sur une base de 30/10. qui nous donne donc 30 secondes d’exercices suivi de 10 secondes de repos. Chaise sit up kettlebell swing kettlebell deadlifts gainage mountain climbers L-sit pompes Le tout sur 2 …
Comme nous essayons de courir une fois par semaine, aujourd’hui on a enfilé les baskets pour allez faire un tour dans le bois 😀 Nous sommes loin d’être des grands coureurs, mais au moins on essayes de progresser, et pour …
Échauffement 5 minutes 10 pompes 10 sit up 10 overhead squat avec bâton 10 dips 10 mountain climbers 10 montée de chaise 10 kettlebell swing 8kg/12kg 10 obliques (de chaque côté) avec 2 kettlebells de 4kg 10 pistols (de chaque …